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jueves, 29 de marzo de 2012

Tu genio no tiene botón de apagado

• Se creativo  

• Busca muchas soluciones

• Escribe tus ideas

• Analiza con detenimiento tus ideas

• Identifica correctamente tu problema

• Considera los problemas como oportunidades

• Busca lo evidente

• Corre riesgos

• Atrévete a ser diferente

• Sé poco razonable

• Diviértete y sé espontáneo

• Vive el momento presente

• Piensa cómo dejar de vivir en las nubes

• Desafía las normas y los supuestos

• Dedica el tiempo necesario a tomar decisiones importantes

• Sé paciente y tenaz

miércoles, 28 de marzo de 2012

No puedo vivir sin mí

La primera cosa que se nos ocurre hacer con alguien que queremos es cuidarlo, ocuparnos de él, escucharlo, procurarle las cosas que le gustan, ocuparnos de que disfrute de la vida y regalarle lo que más quiere en el mundo, llevarle a los lugares que más le agradan, facilitarle las cosas que le dan trabajo, ofrecerle comodidad y comprensión.


Cuando el otro nos quiere, hace exactamente lo mismo. Ahora me pregunto: ¿Por qué no hacer estas cosas con nosotros mismos? Sería bueno que yo me cuidara, que me escuchara a mí mismo, que me ocupara de darme algunos gustos, de hacerme las cosas más fáciles, de regalarme las cosas que me gustan, de buscar comodidad en los lugares donde estoy, de escucharme y comprenderme. De tratarme como trato a los que más quiero. Pero claro, si mi manera de demostrar mi amor es quedarme a merced del otro, compartir las peores cosas juntos y ofrecerle mi vida en sacrificio, seguramente, mi manera de relacionarme conmigo, será complicarme la vida desde que me levanto hasta que me acuesto. El mundo actual golpea a la puerta para avisarnos que este modelo que cargaba mi abuela (la vida es nacer, sufrir y morir) no solo es mentira, sino que además está malintencionado. "Si hay alguien que debería estar conmigo todo el tiempo, soy yo". Y para poder estar conmigo debo empezar por aceptarme tal como soy.


Debo replantear posturas. Porque frente a alguna característica de mí que no me guste hay siempre dos caminos para resolver el problema.


El primero que es el clásico: intentar cambiar.

El segundo es tratar de no detestar esa característica y permitir que, por sí misma, esa condición se modifique.


Para cambiar algo, el camino realmente comienza cuando dejo de oponerme. 


"El hombre es un niño que ha dedicado toda la vida a limitarse, a verse limitado y a aceptarse limitado", Anónimo

lunes, 26 de marzo de 2012

De la operativa simulada a la operativa real



Lo que sí es cierto y evidente, es que si el trader está sometido a una presión demasiado intensa, se disparará su estrés, su ansiedad, y entrará en el proceso de Luchar o Huir, siendo este un proceso básico en la estructura mental. Aplicado al trading, huir será cerrar la posición mientras que luchar puede ser mantener la posición pase lo que pase. Siendo cualquiera de las 2 opciones un error. Solamente la operativa tomada desde la mente racional será correcta, mientras que las emociones entorpezcan nuestro buen juicio nuestros resultados no serán lo bueno que nosotros queremos.

La realidad es que las funciones que deben realizar las emociones no son bien entendidas por el trader poco experimentado. Es normal sentir miedo al abrir una posición, miedo a no obtener el beneficio esperado, miedo a volver a perder, y todos esos miedos son parte de lo que nos quiere avisar nuestro cerebro emocional, por desgracia sus alertas no nos ayudan en nada. Incluso diré más nos perjudican seriamente.
Lo veremos muy claro con un ejemplo: Pongamos que un conductor novato casi sufre un accidente, y desde entonces cada vez que se pone al volante su ansiedad vuela, su mente emocional no hace más que recordarle lo peligroso que es conducir, y que está poniendo su vida en peligro. Es evidente que si quiere conducir, deberá estar muy alerta, porque sí es cierto que está en riesgo, pero mayor será el riesgo al que esté sometido si no pone los 5 sentidos en conducir bien. Por tanto, la ansiedad le estará alejando de su objetivo, impidiéndole pensar con claridad; conducir con claridad. La misión original de esa ansiedad es transmitirle al cerebro el estado de alerta mental ante el riesgo sometido, pero esa función debería terminar ahí, ya que sino el resultado que consiga será completamente opuesto al buscado.
Comparemos la situación con el de un conductor experimentado; en este caso , durante toda su vida de conductor ha estado sometido a muchas situaciones donde ha estado cerca de tener una accidente, unas veces por su culpa y otras por las de otros. Es por eso , que al conducir permanece muy alerta con lo que está haciendo, pero permanece relajado, fluyendo entre el tráfico. Ese es su principal seguro contra los accidentes, su estrategia para evitarlos es mucho más efectiva, ya que manteniéndose atento y relajado consigue analizar mucho mejor la situación y tomar las acciones necesarias para su supervivencias.
Bien cierto que conseguir transformar la situación del conductor novato a la del experto no se consigue de forma instantánea, se consigue con el tiempo y la experiencia, acostumbrándose a estar sometido progresivamente a la presión, y viendo como somos capaces de soportarla. Pero siempre sin dejar de ser conscientes de ella.
Como vemos, es algo muy importante en lo que debemos poner la mayor parte de nuestro empeño. Si no conseguimos mantenernos relajados, no conseguiremos pensar con claridad. Es ahora cuando debemos recordar la frase” Keep it simple, stupid” aplicada a los sistemas. Es fácil de entender, si el sistema es demasiado complicado, ya en reposo será difícil de seguir, piensen lo complicado que será llevarlo a buen puerto ante la presión del mercado.
Ahí hay mucho más de lo que pensamos inicialmente, por eso lo primer es conocer la ansiedad el miedo, para poder después luchar con las armas adecuadas.

viernes, 23 de marzo de 2012

El trading como deporte


Puede parecer en principio que pocas son las similitudes entre el mundo de los mercados y el deporte de los atletas, pero quitando la estrechez de miras inicial, podemos alcanzar conclusiones muy valiosas.

El entrenamiento de un atleta consta de 3 fases bien diferenciadas:

-entrenamiento técnico.  

-entrenamiento estratégico

-entrenamiento psicológico

En el camino de todo trader, la andadura siempre comienza por el bloque técnico, con la exhaustiva cantidad de información que hay al respecto, una comienza su camino perdiéndose entre tanta información, y no contentos con ello buscamos y rebuscamos un “sistema” perfecto que no nos haga perder nunca. Es solo el principio del camino, ya que después de chocarnos unas cuantas veces con más de una pared llegamos a entender que lo que buscamos no existe. Que solo existe un pequeño porcentaje añadido de probabilidad que nos da una ventaja significativa a la hora de operar.

La similitud con el deporte sería buscar la perfección técnica en la modalidad que fuese, ya sea buscando la zancada perfecta o la posición sobre la bicicleta más adecuada, en aras de hacerlo lo mejor posible.

La estrategia guiará el plan ejecutivo de nuestras enteradas, construido sobre el armazón técnico del que disponemos. Digamos que el empeño de conseguir una estrategia poderosa decrece en cuanto al afán de formación técnica, siendo la estrategia en muchos casos mucho más valiosa que el propio análisis técnico. El Plan estratégico del deportista marcará radicalmente su desempeño, ya que será el plan que deberá desempeñar para conseguir su objetivo, vital por tanto que se ciña al máximo el atleta en seguirlo.

Es en el tercer tipo de entrenamiento donde más nos debemos fijar en el mundo del atleta. La preparación psicológica creo que es el mayor obstáculo con el que se enfrenta el trader y el deportista. De poco le sirve al atleta tener una preparación muy brillante en cuanto a su forma física, su depuración técnica, su estrategia de carrera… sí cuando comienza la competición los nervios le juegan una mala pasada o es incapaz de soportar la presión a la que se está exponiendo.

Considero que este es el paralelo más radical, ya que el mundo del trading está lleno de patologías psicológicas que entorpecen el buen desempeño del trader, pudiendo pasar por multitud de etapas, desde la sobre operación o la congelación por miedo, y en el fondo ocurre lo mismo: la incapacidad de soportar la presión.

La mayor parte de métodos se basan siempre en la Visualización, buscando que el atleta se centre únicamente en el proceso que está ocurriendo en el presente, sin pensar en eventos pasados o en lo que pueda ocurrir en un futuro. El objetivo global del proceso será conseguir tomar conciencia de nuestros 2 bloques mentales (analítico e intuitivo) y buscar la forma de conseguir la sincronía entre ambos.

La visualización puede llegar a ser una herramienta sumamente poderosa, tanto que puede llegar a almacenar recuerdos como propios, recuerdos que nos guiarán en nuestras propias actuaciones consiguiendo aumentar el nivel de confianza y seguridad en uno mismo.

Para conseguir una buena visualización será necesario siempre conseguir previamente un estado de relajación profunda (no confundir con el sueño), en concreto estamos hablando de procesos de meditación / relajación que conduzca nuestra menta al estado de pre vigilia, el estado denominado “alfa”.

El poder de la visualización se nutre del poder de los detalles, y es que no estamos hablando de una imagen o un vídeo de una “entrada prototipo” sino de todo el compendio de sensaciones emociones y datos de cada uno de los 5 sentidos que forman la totalidad de la experiencia vivida. Es conseguir recuperar la experiencia de nuestra entrada de la mejor manera, nos servirán unas guías para seguir el proceso:

-Permanezca alerta: Necesita controlar y dirigir sus imágenes mentales para producir buenos resultados.

-Permanezca en el presente: Focalícese en recordar imágenes del pasado e imagine que las realiza ahora.

-Busque los detalles con claridad, una todos sus sentidos, sus sensaciones, sentimientos…

-Defina con claridad los objetivos que persigue, será mucho más fácil alcanzarlos después.

-Debe conseguir visualizar su operativa refleja

-Debe visualizarlo desde el interior, usted no debe comportarse como un espectador de lo que está ocurriendo, sino que es el ejecutor de la acción.

-Debe disfrutar de sus visualizaciones, asegurándose de que las emociones asociadas a su imagen mental son positivas.

-Para conseguir una efectividad alta debe practicar con regularidad, no es suficiente hacerlo de forma impulsiva.

Muy importante recordar que del 100% del trading, el 20% es dependiente del lado técnico, mientras que el 80% corresponde a la psicología, es ahí donde más tenemos que ganar en nuestro camino para conseguir alcanzar nuestros objetivos.


Casi podríamos decir, que en la medida en que el trader pueda entrenar su mente a través de ejercicios de relajación, concentración y visualización, logrará desarrollar y potenciar sus habilidades, optimizando su rendimiento.

Del mismo modo que un tenista debe jugar cada pelota del mismo modo, sin estar influenciado por lo que ocurra en el marcador, el trader debe operar de la misma forma siempre. Ese es el objetivo de verdad, aislar la operativa de que es lo que esté ocurriendo a medio partido.

En el fondo me gusta pensar que un trader es un atleta de mercado.

jueves, 22 de marzo de 2012

UNA HERRAMIENTA PSICOLÓGICA

Cuando estás conduciendo, casi siempre estás en el futuro - a dónde te estás dirigiendo - y ese es el motivo por el cual no te acuerdas del momento en el que pasabas por una ciudad, aunque desde luego lo hiciste lo suficientemente bien como para no haber tenido un accidente. La razón de que no te acuerdes se debe a que estabas en el futuro y no pensando en el presente. Recuerda lo exasperado que te sentiste cuando ibas conduciendo detrás de conductores temerosos de tener un accidente. Tienen tanto cuidado que son peligrosos. ¿Alguna vez lo has pasado con furia para a continuación darte la vuelta hacia ese conductor?. ¿Qué ocurre?. Su ego está trabajando sobre ellos de forma continuada, proyectándolos hacia el futuro y transmitiéndoles miedo a tener un accidente. A menudo, tienen algún accidente o se lo provocan a terceros. No están en la zona o no están fluyendo y se convierten en un peligro para ellos mismos. La relación que tienes con tu ego es para toda la vida. Así que empieza ahora mismo a reconocerle completamente teniendo en cuenta que recordar y reconocer no es lo mismo.

Siempre que tu atención y energía abandonan el presente y cae en el pasado o futuro, aplícate: "apaga las luces, la fiesta terminó"

Si te centras en los daños pasados, pérdidas y decepciones, se expansionarán. Si te centras en todo lo que vas a hacer en el futuro, el futuro también se expansionará y se moverá más lejos del presente. Por la contra, si te centras en el presente, se expansionará, tus ganancias estarán aquí, ahora, en el presente. Recuerda cuando compraste tu último coche nuevo. Todos los modelos más nuevos que el tuyo empezaron luego a aparecer por cada esquina. ¿Pero es que la mitad de la población compró el mismo modelo que tú?. Por supuesto que no, lo que sucede es que centras tu atención en ese modelo y tu atención recibió el oportuno comando de PERCIBIR de forma cercana a ese modelo, y así lo hiciste. Así es como funciona. Siempre que te centras, se expande. Si te centras en el proceso, se expande y a eso le sigue una inevitable expansión de resultados positivos.
 
Centrándose en el premio te ves apartado del proceso. Todos los que nos dedicamos a los mercados sabemos que la pregunta más inapropiada para hacerse al final del día de trading es: "¿Hemos logrado algún dinero?". ¡Eso es irrelevante!. La única pregunta relevante es "¿Estuvimos en sintonía con el mercado?". Tendrás días en los que desde luego estarás en sintonía y perderás dinero, pero, por encima de todo, serás ganador en más días que en los que saques dinero.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Cómo te sugestionas para el fracaso en las aperturas de posición


Todos estamos influenciados por nuestras experiencias anteriores. Si tienes un accidente con un coche un día nublado a las siete de la tarde y con un poco de vino en el cuerpo, la próxima vez que conduzcas en un día nublado sobre las siete de la tarde y algo de vino, tus ojos estarán a la expectativa buscando señales de peligro.



Una única experiencia creará un circuito neuronal que tu mente seguirá cuando vuelvan a darse circunstancias similares. Cuando vayas aprendiendo iras alterando ese circuito y poco a poco lo anularas.



¿Si lo que haces es eso, aprender, qué puede pasar? Los negocios que haces van mal, y los que decidiste dejar pasar han sido buenos. ¿Por qué ocurre esto? Probablemente por tu propia interpretación de lo que es real y no. Desarrolla algún criterio para tu trading, reglas que te permitan continuar.



Si se da la condición "A", la "B", y la "C", abriras la posición. Sige este patrón durante diez dias como mínimo antes de determinar si es un sistema ganador. Se constante.


Y cómo ser constante y consistente con el método? En principio actuando. Escuchando lo que te dices a tí mismo a la hora de entrar y salir de la posición. De esta forma aprenderas a rechazar los razonamientos negativos y los iras sustituyendo por sugestiones positivas.



Así que ahora se presenta "A", "B", y "C", así que ¿qué?, ¿debería abrir la posición?



Un trader experimentado ya lo hubiera hecho, pero un novato aún está intentando decidirse.
Uno menos experimentado no abriria la posición porque continua cuestionándose la validez de las señales que observo después de recibirlas. ¿Va a ayudarte este monólogo? Creo que no. Evitalo.

Tan pronto como veas una oportunidad, haz la entrada. Háblate luego si lo deseas, pero usa razonamientos positivos. Dí: "Correcto, estoy siguiendo mi sistema".

martes, 20 de marzo de 2012

El miedo al mercado (Trading en positivo)

Aceptar que uno puede perder, significa no verse arrastrado a esa espiral de dolor acumulada de la que intenta huir desesperadamente el trader aprendiz. El trader experto sabe que su diferencial de probabilidades tarde o temprano le devolverá la pérdida que haya tenido en el mercado, y la recuperará con creces. Esa seguridad en si mismo precisamente es la que le hace no alterar su estado emocional, sin dejar que el miedo le desplace de su neutralidad objetiva, permitiendo que sus armas “técnicas” sigan funcionando al 100%.

La meta en definitiva es Fluir en el trading. Fluir es la sensación que se tiene cuando uno está sumergido en el proceso que realiza, sin verse sometido a presión emocional de ningún tipo. Es la sensación que tiene un piloto de motociclismo al pilotar, al intentar marcar su vuelta rápida: no se preocupa por si se puede caer, por los problemas que puedan surgir. Solo los acepta, e intenta hacer lo que sabe de la mejor manera, concentrado al 100% en el proceso que está realizando, sin perder un segundo en pensar en las consecuencias que de ello se deriven.

Solo al fluir conseguimos dar el 100% de lo que tenemos dentro, es conseguir sacar de la jaula a ese trader que tenemos emocionalmente limitado.

Hay 5 factores principales que debemos afrontar para superar nuestro miedo y fluir libremente:

1- Fijar una meta y buscar una fuerte motivación que nos impulse a conseguirlo. Si no conseguimos la motivación necesaria, no reuniremos la fuerza que hace falta para conseguir la acción y el fallo será irremediable.

2- Entender la naturaleza del miedo. El miedo viene por la inseguridad, inseguridad en nosotros mismos y en lo que ocurra en el mercado. Es por eso que tenemos que tener previstos todos los factores de nuestra operativa y parar inmediatamente en cuanto haya cualquier indicio de que nos alejamos de estos planteamientos.

3- Cambia el foco. Los seres humanos tendemos a focalizarnos en los peligros, y no en nuestros deseos. Esa focalización en el peligro acaba resultando en un exceso de estrés lo que nos dificultará el pensamiento objetivo. La manera correcta de afrontarlo es entrenándose en un pensamiento positivo de la situación, intentando focalizarse en los deseos y no los miedos.

4- Practique la visualización positiva. Esto ayudará radicalmente a superar el miedo. Hay muchas formas de trabajarlo, para mi gusto la mejor es combinar la meditación para conseguir un estado profundo de relajación al que añadiremos un proceso de visualización muy exhaustivo, en donde nos veamos a nosotros mismos operando a la perfección y consiguiendo llevar a buen puerto nuestro plan de trading, obteniendo el ansiado éxito como resultado. Invocar esta visualización en el proceso operativo será una gran herramienta.

5- Tener sensación de humildad y gratitud ante el mercado. Es uno de los secretos para eliminar el miedo, el pensar que el mercado nos ha quitado el dinero, pero estarle agradecido por habernos llevado hasta este punto en donde nos ha llevado a las preguntas vitales y nos genera beneficios.

Por último recordar que todos los operadores tienen miedo, lo que cambia entre traders es cómo reaccionan ante él.

lunes, 19 de marzo de 2012

Inteligencia emocional


La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, de entender, de guiar el pensamiento de forma inteligente, de controlar y modificar los estados anímicos de uno mismo y de los demás.

Es enfrentar con éxito las presiones de la vida, saber actuar con determinación y firmeza cuando se trate de defender posiciones fundamentales. 

Los aspectos fundamentales de la inteligencia emocional son:



 
Autoconciencia. Es la capacidad de saber que pasa en nuestra mente y como nos sentimos. 

Autoestima. Es el valor que cada uno se da a si mismo. Este valor no depende tanto de éxitos externos, ni del reconocimiento de los demás, sino de la conciencia de los valores internos (esfuerzo, honestidad, etc.)

Control emocional. Es la capacidad para controlar o modificar los sentimientos. El control de los sentimientos no significa represión. Si quieres ser libre necesitas aprender a expresar tus ideas y sentimientos. 

No es bueno callar por temor o por evitar; porque los sentimientos reprimidos generan tensión y al final estallan en forma violenta.

Capacidad para motivarse y motivar a los demás. Para motivarse es necesario tener un proyecto de vida, objetivos e ideales por los cuales vale la pena luchar. Y, para motivar a los demás es necesario conectar con ellos, aclarar su mente y darles razones y estimulo.

Empatía. Sintonizar con las personas, comprenderlas y aceptarlas como son. Se trata de relacionarse con su parte positiva y dejar de lado las diferencias.

Asertividad. Nadie puede ser asertivo sin un grado suficiente de desarrollo. La asertividad es una actitud vital. 

La palabra asertivo significa: afirmativo, lógico, ético, estimulante, inteligente, persuasivo, convincente, comprensivo, tolerante, solidario, productivo, eficaz, exitoso, feliz. Ausencia de: duda, ignorancia, queja, culpa, critica, envidia, temor, egoísmo, agresividad y mentira.

Habilidad social. Habilidad para dirigir, dialogar y persuadir; para cooperar, para trabajar en equipo y resolver las diferencias. 

Capacidad creativa y productiva. Si preguntas a los creadores y a los triunfadores por la razón de su éxito, te responderán: Hago lo que me gusta. Disfruto de mi trabajo. Siento que estoy haciendo algo importante y eso da sentido a mi vida.

La inteligencia emocional esta muy relacionada con el estado Alfa.

Alfa significa el estado de paz, armonía y concentración relajada que debe lograr la persona para tener éxito en el estudio y en cualquier otra actividad.

¡¡Al funcionar en estado Alfa entran también en acción la inteligencia inconsciente y la Inteligencia Intuitiva!!

¡¡La clave de un buen trading!!

viernes, 16 de marzo de 2012

Van K. Tharp

Buenos días a todos:
Siguiendo con la serie de artículos que he publicado sobre como alcanzar la meta en el trading quería traeros un pequeño resumen de el libro de Van K. Tharp, la disciplina del trader.


CINCO VERDADES FUNDAMENTALES DEL TRADING:
1.     Cualquier cosa puede suceder.
2.     No necesito saber que va a suceder para lograr hacer dinero.
3.     Hay una distribución  aleatoria entre operaciones ganadoras y perdedoras para cualquier conjunto de variables que definen una probabilidad.
4.     Un patrón no es nada más que la predicción de una mayor probabilidad de que suceda alguna cosa en cierto momento.
5.     Cualquier momento en el mercado es único.
SOY UN GANADOR CONSISTENTE PORQUE:
1.      Identifico objetivamente mis oportunidades.
2.     Predefino el riesgo de cada operación.
3.     Acepto completamente el riesgo de cada operación y estoy dispuesto a cancelarlo si se vuelve en mi contra.
4.     Actuó de acuerdo a mi sistema sin duda y sin vacilación.
5.     Me pago a mi mismo mientras que el mercado va poniendo dinero a mi disposición.
6.     Continuamente controlo mi propensión a cometer errores.
7.     Entiendo la necesidad absoluta de estos principios de éxito consistente y por lo tanto, nunca los violo.
Espero que os sirva, creo que es definitivo para afrontar el trading como lo que es: pura estadística. Nuestra labor se debe centrar únicamente en poner de nuestro lado el porcentaje de aciertos respecto a los fallos del sistema.

Hasta la próxima.

lunes, 12 de marzo de 2012

Equipo de un Trade domiciliario


 
2 pantallas: Una para el broker y otra para el graficador.

Cpu con al menos 4GB de memoria y 160Gb de DD.

Teclado, ratón y router a ser posible por duplicado.

Un portátil de apoyo en caso de avería de la CPU.

Modem móvil para emergencias en caídas de red eléctrica o de datos.

Técnicamente no necesitas nada mas, el resto lo aportas tu: paciencia, control y suerte.