Cuando elimines el miedo y la imprudencia de tu trading llegaran los resultados

El secreto del éxito en los mercados no está en aprender más de ellos y con ello entrar en el ciclo auge-crisis, sino en no tener miedo y no ser imprudente. El reparto en los mercados es el siguiente:

·         10% de ganadores consistentes → objetivo claro.

·         40% de perdedores consistentes.

·         50% de operadores sumidos en el ciclo Auge-Crisis.

Acepto mi responsabilidad, solo lo que yo haga influye en mis resultados, no lo que haga el mercado. Yo decido cuando entrar, salir y esperar.

Lo que diferencia a un buen operador de otro que no lo es, es la forma en que piensa acerca de lo que hace y que piensa cuando lo hace. Para ganar constantemente en el mercado no tengo que esperar a ver qué hace el mercado. Todo está en mi interior.

La única actitud es mantenerse atento hasta que el mercado de una buena oportunidad y aprovecharla, no esperar nada de él o de mí, porque al no dármelo el mercado, entro en una espiral de forzar las situaciones y pierdo siempre.

La amenaza de dolor genera miedo, el miedo provoca errores, si cometo errores no puedo conectarme con la informacíón que da el mercado. Para esto tengo que: Aprender a aceptar el riesgo. Esto significa aceptar el resultado de mis operaciones sin malestar emocional o miedo.

Creo una estrategia de pensamiento especifica, compuesto por un grupo de creencias que me mantengan enfocado en el momento presente, así no intento obtener nada del mercado o evitar algo. Me permite desarrollarme en el mercado y tomar ventaja de cualquier situación.

Debo enfocarme en cada operación nueva y no dejarme influir por las últimas operaciones realizadas.

Caracteristicas de un Trader

1.       Operar sin temor o exceso de confianza.

2.       Percibir lo que el mercado esta haciendo.

3.       Permanecer enfocado en el momento.

4.       Entrar espontáneamente en la zona = tener una fuerte convicción en un resultado a mi favor.

Mi actitud es la de que cualquier cosa puede suceder en el mercado y tengo que ser flexible con mi posición. Siempre tengo que tener la expectativa de estar preparado.

Tener la actitud de estar preparado siempre para cualquier cosa que pueda hacer el mercado me lleva a entrar en la zona. Me hará ganador. Para entrar en la zona tengo que superar:

1.       Mantener mi mente enfocada en el momento ahora del flujo de oportunidad.

2.       Entrenar la mente para confiar en nuestra parte creativa, más que en la lógica, así nos podemos aprovechar de nuestras intuiciones.

Defino mis riesgos antes de entrar en la operación, ya que el mercado puede hacer cualquier cosa. Predefino mis riesgos, corto mis perdidas y defino un punto de salida o perderé dinero. No definir es sinónimo de no aceptar que el precio puede hacer cualquier cosa en cualquier momento.

Características del mercado

El resultado de los mercados a nivel micro es siempre incierto, pero la probabilidad, siempre que nuestro sistema este provado, esta de nuestra parte. Así que debido a que no se qué va a pasar después, no le doy ningún significado especial o emocional a lo que hace el mercado en este momento.

Solo tengo que ejecutar mi plan impecablemente y mantenerme relajado, la probabilidad esta a mi favor.

·         Micro    →           Cada operación es única.

·         Macro  →           Pienso en probabilidades.

Para pensar en probabilidades tengo que aceptar todas las posibilidades, sin resistencia interna, ni conflicto. Tengo que estar seguro de mi éxito, porque me comprometo a tomar cada operación que se ajuste a mi sistema. Dejando de predecir los resultados.

La certeza no existe, ni está en el análisis técnico. Cuando acepto la plena aceptación de la incertidumbre de cada evento y la unicidad de cada momento, mi frustración por el trading desaparecerá.

Tengo que tener cuidado con lo que proyecto en el futuro, porque no hay nada más frustrante que una expectativa no cumplida. Para tener una conciencia abierta  y flexible no tengo que tener ninguna expectativa de dónde va ir el precio. Consiguiendo esto pasamos a ver el mercado como un generador de información neutral.

“Tengo que ser rígido en mis reglas y flexible con mi posición”

"Atención plena" Mary Oliver

Cada día
veo u oigo algo
que más o menos
me mata de placer,

que me deja
como una aguja
en el pajar de luz.

Eso era para lo que había nacido
para mirar, para escuchar.
para perderme
dentro de este mundo suave,
para aprender,
una y otra vez,

en la alegría,
y la admiración.
No estoy hablando
de lo excepcional,

de lo terrible, de lo espantoso,
de lo extravagante,
sino de lo ordinario,
lo común, lo monótono,

las cosas que ocurren a diario.
Oh, buen discípulo,
me pregunto,

¿Cómo puedo ayudarte
sin crecer en conocimiento
con enseñanzas
como éstas:

la luz sin adornos del mundo,
el brillo del océano,
las oraciones hechas de hierba?

Tu genio no tiene botón de apagado

• Se creativo  

• Busca muchas soluciones

• Escribe tus ideas

• Analiza con detenimiento tus ideas

• Identifica correctamente tu problema

• Considera los problemas como oportunidades

• Busca lo evidente

• Corre riesgos

• Atrévete a ser diferente

• Sé poco razonable

• Diviértete y sé espontáneo

• Vive el momento presente

• Piensa cómo dejar de vivir en las nubes

• Desafía las normas y los supuestos

• Dedica el tiempo necesario a tomar decisiones importantes

• Sé paciente y tenaz

No puedo vivir sin mí

La primera cosa que se nos ocurre hacer con alguien que queremos es cuidarlo, ocuparnos de él, escucharlo, procurarle las cosas que le gustan, ocuparnos de que disfrute de la vida y regalarle lo que más quiere en el mundo, llevarle a los lugares que más le agradan, facilitarle las cosas que le dan trabajo, ofrecerle comodidad y comprensión.

Cuando el otro nos quiere, hace exactamente lo mismo. Ahora me pregunto: ¿Por qué no hacer estas cosas con nosotros mismos? Sería bueno que yo me cuidara, que me escuchara a mí mismo, que me ocupara de darme algunos gustos, de hacerme las cosas más fáciles, de regalarme las cosas que me gustan, de buscar comodidad en los lugares donde estoy, de escucharme y comprenderme. De tratarme como trato a los que más quiero. Pero claro, si mi manera de demostrar mi amor es quedarme a merced del otro, compartir las peores cosas juntos y ofrecerle mi vida en sacrificio, seguramente, mi manera de relacionarme conmigo, será complicarme la vida desde que me levanto hasta que me acuesto. El mundo actual golpea a la puerta para avisarnos que este modelo que cargaba mi abuela (la vida es nacer, sufrir y morir) no solo es mentira, sino que además está malintencionado. "Si hay alguien que debería estar conmigo todo el tiempo, soy yo". Y para poder estar conmigo debo empezar por aceptarme tal como soy.

Debo replantear posturas. Porque frente a alguna característica de mí que no me guste hay siempre dos caminos para resolver el problema.

El primero que es el clásico: intentar cambiar.

El segundo es tratar de no detestar esa característica y permitir que, por sí misma, esa condición se modifique.

Para cambiar algo, el camino realmente comienza cuando dejo de oponerme. 

"El hombre es un niño que ha dedicado toda la vida a limitarse, a verse limitado y a aceptarse limitado", Anónimo

De la operativa simulada a la operativa real

Lo que sí es cierto y evidente, es que si el trader está sometido a una presión demasiado intensa, se disparará su estrés, su ansiedad, y entrará en el proceso de Luchar o Huir, siendo este un proceso básico en la estructura mental. Aplicado al trading, huir será cerrar la posición mientras que luchar puede ser mantener la posición pase lo que pase. Siendo cualquiera de las 2 opciones un error. Solamente la operativa tomada desde la mente racional será correcta, mientras que las emociones entorpezcan nuestro buen juicio nuestros resultados no serán lo bueno que nosotros queremos.

La realidad es que las funciones que deben realizar las emociones no son bien entendidas por el trader poco experimentado. Es normal sentir miedo al abrir una posición, miedo a no obtener el beneficio esperado, miedo a volver a perder, y todos esos miedos son parte de lo que nos quiere avisar nuestro cerebro emocional, por desgracia sus alertas no nos ayudan en nada. Incluso diré más nos perjudican seriamente.

Lo veremos muy claro con un ejemplo: Pongamos que un conductor novato casi sufre un accidente, y desde entonces cada vez que se pone al volante su ansiedad vuela, su mente emocional no hace más que recordarle lo peligroso que es conducir, y que está poniendo su vida en peligro. Es evidente que si quiere conducir, deberá estar muy alerta, porque sí es cierto que está en riesgo, pero mayor será el riesgo al que esté sometido si no pone los 5 sentidos en conducir bien. Por tanto, la ansiedad le estará alejando de su objetivo, impidiéndole pensar con claridad; conducir con claridad. La misión original de esa ansiedad es transmitirle al cerebro el estado de alerta mental ante el riesgo sometido, pero esa función debería terminar ahí, ya que sino el resultado que consiga será completamente opuesto al buscado.

Comparemos la situación con el de un conductor experimentado; en este caso , durante toda su vida de conductor ha estado sometido a muchas situaciones donde ha estado cerca de tener una accidente, unas veces por su culpa y otras por las de otros. Es por eso , que al conducir permanece muy alerta con lo que está haciendo, pero permanece relajado, fluyendo entre el tráfico. Ese es su principal seguro contra los accidentes, su estrategia para evitarlos es mucho más efectiva, ya que manteniéndose atento y relajado consigue analizar mucho mejor la situación y tomar las acciones necesarias para su supervivencias.

Bien cierto que conseguir transformar la situación del conductor novato a la del experto no se consigue de forma instantánea, se consigue con el tiempo y la experiencia, acostumbrándose a estar sometido progresivamente a la presión, y viendo como somos capaces de soportarla. Pero siempre sin dejar de ser conscientes de ella.

Como vemos, es algo muy importante en lo que debemos poner la mayor parte de nuestro empeño. Si no conseguimos mantenernos relajados, no conseguiremos pensar con claridad. Es ahora cuando debemos recordar la frase” Keep it simple, stupid” aplicada a los sistemas. Es fácil de entender, si el sistema es demasiado complicado, ya en reposo será difícil de seguir, piensen lo complicado que será llevarlo a buen puerto ante la presión del mercado.

Ahí hay mucho más de lo que pensamos inicialmente, por eso lo primer es conocer la ansiedad el miedo, para poder después luchar con las armas adecuadas.