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lunes, 30 de abril de 2012

10 ideas fundamentales del Trading

1- No te dejes llevar por la ilusión de que es sencillo lograr grandes rentabilidades. Se puede, pero como bien decía ELDER, primero sobrevive en el trading, luego ten ganancias pequeñas y consistentes y al final llegaran las grandes rentabilidades.


2. Abre una cuenta de dinero real cuando consigas rentabilidades positivas al menos durante 6 meses consecutivos simulando.


3- El trading es una profesión, y como tal requiere un proceso de formación adecuado que puede durar años, igual que cualquier otra profesión, ten paciencia y estudia mucho.


4- Empieza con pequeñas cantidades de dinero, es la mejor manera de conocer a tu broker y a ti mismo.


5- Usa Stop loss siempre, los novatos acostumbran a no hacerlo y las consecuencias son letales.


6- La formación del buen trader, es aprender a conocer su riesgo y asumirlo debidamente en cada momento de su trading, solo así cuando vengan las malas rachas no cometerá errores absurdos llevado por las emociones.


7- Cada trader es único no intentes recuperar dinero perdido anteriormente. Esa presión es una losa muy pesada, si realizas trading pensando en ello, terminaras perdiendo sin remedio.


8- Piensa en aplicar tu plan eficazmente al tradear nunca en el dinero que vas ganando mientras transcurre una operación. El buen trader no piensa en dinero, sino en hacer BUEN TRADING. ¿Que es buen trading? Ejecutar tu Plan de trading siempre, ganes o pierdas.


9- El buen Trader es bueno porque ha demostrado consistencia durante años, no días o algunos meses. Partiendo de la humildad, la mesura y la disciplina llegaras a ser buen trader.


10-Creer que la formación de un trader es cosa sencilla, en absoluto, llegar a ser un BUEN TRADER es sumamente difícil, requiere mucha aptitud, disciplina, constancia y fortaleza mental para sortear los obstáculos que se presentaran. Recuerdelo.

viernes, 27 de abril de 2012

La gestión de las emociones por Yourtradingcoach

El Trading en su nivel más básico es una actividad de toma de decisiones. El éxito proviene de la mejora de la calidad de nuestra toma de decisiones.


Con el plan de trading comprobado y ajustado a su perfil de vida, la personalidad y el riesgo, y con los procesos claramente definidos para garantizar un seguimiento de su plan de trading. Las interrupciones en la disciplina serán probablemente un resultado de la mala gestión emocional, afectando negativamente a su toma de decisiones.


Llegar a ser "más disciplinado" es el resultado de la adopción de medidas para colocarse en el estado óptimo de mejora para la toma de decisiones. Para llegar a este estado, una vez más tenemos que hacer frente a varias partes:


1.- Reconocer nuestro estado emocional ideal


Tenemos que estar familiarizados con nuestro Estado de Comercio Ideal (ITS). He tomado prestado el término del libro de Steve Ward, "El trading de alto rendimiento". En este libro, Steve analiza componentes como son, los factores ambientales, los factores físicos, y los cognitivos (psicológicos) factores que en conjunto le permiten operar mejor "en la zona".

Recuerde la ultima vez, que estaba operando en la zona, analice su conducta y sus acciones, estas parecían fluir en perfecta sintonía con el mercado. ¿Cuáles fueron los factores ambientales, físicos y cognitivos que estaban presentes? ¿Cómo podrá reproducir esto en el futuro? ¿Cómo va a reconocer cuando está operando fuera de su ITS? ¿Cómo va a interrumpir su operativa para volver a colocarse de nuevo en su ITS?



2.- Gestione su vida fuera del Trading


Es difícil dejar en la puerta de la oficina nuestra vida cuando vamos a operar en los mercados. Si esta sometido a situaciones de estrés, esto repercutira negativamente en sus decisiones y acciones, debe dejar de tradear hasta que resuelva a situación.



Tras perder los niveles iniciales de capital, debe tomar un descanso para resolver los problemas que tenga en su vida, y dejar pasar al menos un mes a para recuperar su nivel de atención óptimo.

3.- Gestione la fatiga y la salud física


Es importante mantener unos altos niveles de energía para que la fatiga no tenga impacto sobre su capacidad de toma de decisiones y el manejo de las emociones. Este es, en mi opinión, el elemento más importante en este artículo. Planifiquese de forma que asegure estar siempre tan descansado como sea posible para tradear.


Y, por supuesto, mejore la salud física. Comer bien y haga ejercicio regularmente.



4.- Siga procesos de relajación

Adopte procesos de relajación en su preparación, durante y después de la sesión de trading, así como en su manejo de contingencias y en los procesos de recuperación para cuando todo va mal.

 

Las mejores decisiones se toman cuando la mente esta clara y el cuerpo relajado. Los procesos de relajación mas simples y eficaces son los ejercicios de respiración.


 
5.- Las afirmaciones y visualizaciones


Las afirmaciones son para mejorar la confianza, pero es aún mejor si se usa para afirmar nuestra adhesión a nuestro plan de trading.

Lo mismo se aplica a las visualizaciones. Manténgase centrado en el proceso. Identifique sus actuales problemas de disciplina con sus objetivos y desarrolle las afirmaciones y los procesos de visualización para mejorar su confianza y mantener sus acciones en base a su plan de trading.



6.- Revise su psicotrading


 
Anote las observaciones sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos en los momentos claves de su operativa, en particular aquellos momentos en los que muestra mayor falta de disciplina.


Revise periódicamente su diario reconociendo sus patrones y disparadores que desencadenan estos patrones. Este reconocimiento permite encontrar las soluciones, a través de cambios en sus reglas o procesos, bien a través de afirmaciones o visualizaciones.

Por supuesto, es imposible hacer frente a todas las manifestaciones de falta de disciplina, y sus causas y soluciones, dentro de un artículo. Esperemos, sin embargo, que este artículo le haya proporcionado una buena descripción de los procesos necesarios para superar las deficiencias actuales en su disciplina.



En particular, en su falta de disciplina que no es realmente un problema psicológico, sino más bien un problema de:


1.- No contara con una estrategia positiva, tanto en la operativa, como en la adaptación a su estilo de vida, personalidad o tolerancia al riesgo.

2.- La falta de confianza en su estrategia debido a pruebas insuficientes.

3.- La falta de capacidad para adaptar la ejecución de su estrategia a las condiciones cambiantes del mercado.

4.- Gestión inadecuada del riesgo.


Una vez, estos fundamentos estén en su lugar, entonces usted podrá utilizar más fácilmente las herramientas de alto rendimiento psicológico, técnicas y estrategias para lograr un resultado disciplinado, a través de la creación de hábitos adecuados y el establecimiento de los factores ambientales, físicos y cognitivos necesarias para lograr su Estado de Trading Ideal .


Reconozco que este artículo no ha proporcionado una solución simple, que resuelva todos sus problemas de disciplina. Lamentablemente esto no funciona así. Mejorar la disciplina es un proceso de desarrollo de hábitos productivos y la gestión de nuestro estado emocional, para garantizar la máxima calidad en la toma de decisiones. La tarea puede parecer abrumadora, pero recuerde que es un proceso. Tome el primer paso. Busque el elemento que le parezca más fácil y rápido y pongalo en práctica ahora.

jueves, 26 de abril de 2012

Los Habitos por Yourtradingcoach

Los hábitos le conducen a la coherencia. La coherencia le lleva a lo que llamamos "disciplinada". Les paso a presentar seis conductas que tiene que mantener para el establecimiento de nuevos hábitos:


La motivación
Los nuevos hábitos toman tiempo adaptarlos a nuestra personalidad. El tiempo varía, pero por lo general se requieren un mínimo de 30 días de esfuerzo concentrado.
Los nuevos hábitos no seran fáciles de sostener. Los viejos hábitos en cambio si. Y el proceso de cambiar estos hábitos le obligan a tomar una acción que no quiere hacer en algún nivel de su subconsciente.
¿Cómo va a mantener la motivación durante estos 30 días? Tenga claro estas motivaciones. Escríbalas. Y recuerdelas a menudo, sobre todo cuando flaqueen las fuerzas.
Tenga en cuenta su viejo hábito. ¿Cuáles son las consecuencias de mantenerlo? ¿Qué significará esto para su éxito o fracaso como Trader? ¿Cómo se siente?
Considere la posibilidad de su nuevo hábito. ¿Cuál será el impacto de reemplazar su comportamiento habitual con su nuevo hábito más productivo? ¿Qué significará esto para su éxito o fracaso Trader? ¿Cómo se siente?

El desencadenante
Identifique el desencadenante que conduce a la antigua costumbre y "reprogramese" para que comience a actuar el nuevo hábito. Pase diez minutos practicando (o visualizando) el gatillo que le lleva a activar el nuevo proceso.


El proceso
Los hábitos requieren normas claramente definidas o procesos. No se puede desarrollar la coherencia si el proceso no está claramente definido. Así que tiene que documentar el proceso (conjunto de reglas o pasos) que habitualmente debe seguir para alcanzar el nuevo hábito, este comportamiento se define como "disciplinada".

Diviertase
Haga que el proceso de cambio de sus hábitos sea lo más agradable posible. Identifique las partes agradables del proceso de cambio de hábito, y centrese en la mejora de la experiencia. Implemente recompensas en el proceso. Y trabaje activamente para eliminar los obstáculos a la realización fácil y agradable del proceso.


El seguimiento
Supervise su progreso. El proceso de cambio no se producirá sin problemas. Identifique la causa de las desviaciones que se produzcan, ajuste su plan para evitar o controlar esto en el futuro, y comience de nuevo.


Responsabilicese
Esto está estrechamente relacionado con la motivación. Adoptar alguna forma de dar cuentas pública o privadamente. Una solución es proporcionar información regular de su progreso en un blog visible al público. O esto hacerlo a un amigo o compañero de Trading. Esta responsabilidad actúa como una motivación adicional para cumpli con el proceso de cambio de nuestros hábitos mas improductivos.

Asegúrese de mantenerlo todo lo mas simple que pueda. Adquiera un solo hábito a la vez y mantenga el proceso lo mas agradable posible. Le pongo un ejemplo:

Imagine que su problema es mover en su contra los stops de perdidas, entonces usted tendria que dar los siguientes pasos:

Motivación ... mantenga un seguimiento de su curva de perdidas los dias que mueve el stop. ¿Cómo se siente al ver las perdidas desproporcionadas esos dias? ¿Cómo se siente después de estas sesiones? ¿Qué sentiria si tiene que mostrar esto a su pareja? Analice algunas cifras ... ¿cuánto tiempo le suele tomar recuperarse de estas perdidas extras?  Escriba todo esto. Y reviselo periódicamente - preferentemente antes de cada sesión en los próximos 30 días.


El desencadenamente... el mover en su contra el stop. Casi nadie tiene ningún procedimiento documentado para detener este hábito, además de un procedimiento de gestión de riesgos se debe de documentar los estados de animo que se tendrán ante una pérdida excesiva. Un hábito requiere de un procedimiento, por lo que tomese algún tiempo para escribirlo.
Practique su rutina, ya sea a través de la visualización o en el simulador. Ensaye el proceso de cambio de habito y confirme que todo va bien antes de lanzarse a la operativa real.


Diviertase... no sera divertido hasta que alcance con exito el nuevo habito, pero se puede limitar el sufrimiento premiandose de alguna manera durante el procedimiento. Planifica tus recompensas.


Seguimiento... después de cada sesión, pregúntese si actuo según su plan y si es necesario ajustar algún procedimiento para las proximas sesiones.
 

Responsabilidad... muestra los resultados diarios a alguien que no quiere decepcionar.


Estó le supone más trabajo, pero tenga en cuenta que el cambio de hábitos nunca es fácil. Una vez  instalado el nuevo proceso, se ira haciendo cada vez mas automático, hasta que el nuevo comportamiento se haya convertido en habitual. Y su trabajo como Trader consistente se haga más disciplinado.


Por lo tanto, identifique sus desafíos actuales con disciplina. Su falta de disciplina, le tomara algún tiempo cambiarlo, pero considerare desde hoy cómo va a establecer nuevos hábitos, a través de documentar las seis partes del cambio de hábitos. Y comprometase durante los proximos 30 días a convertir sus antiguos habitos improductivos en hábitos nuevos, y sera un "trader disciplinado".
 

miércoles, 25 de abril de 2012

La disciplina por Yourtradingcoach


Para situar el debate sobre la disciplina antes debemos situar algunas causas que no son debidas a la falta de disciplina:
 
 
 
1.- La falta de un plan de trading con expectativa positiva validada.



2.- La falta de confianza en su estrategia.
 
 
3.- Elegir un nicho incorrecto, o sea, un mercado sin volatilidad o una franja horario equivocada.
 
 
4.- Incapacidad para adaptar el plan de trading a las condiciones cambiantes del mercado.
 
 
5.- Gestión inadecuada del riesgo.
 
 
 Antes de tratar el psicotrading para mejorar su rendimiento y su consistencia, debe asegurarse de que tenga estos fundamentos básicos de operativa y estrategia cubiertos.
 
 
Una vez cubiertos, la falta de disciplina continua entonces puede estas carencias en tu consistencia se puede abordar, a través de  herramientas de la psicología del rendimiento.
 
 
La falta de disciplina se hará evidente, a través de una aplicación incoherente de su plan de trading, pero, no se puede simplemente "tener más disciplina". No es así como funciona esto. Por el contrario, la disciplina es un resultado. Y lograr ese resultado a través de:
 
 
1.- La construcción de un comportamiento habitual apropiado.
 
 
2.- El establecimiento de rutinas y estrategias para el mantenimiento de un estado apropiado para un rendimiento óptimo.

martes, 24 de abril de 2012

Moviéndome hacia la zona


Acepto las realidades del mercado


Acepto completamente el riesgo del trading


Elimino la percepción dolorosa hacia el mercado


Tengo acceso consciente a todo lo que he aprendido


Mi mente está abierta para un intercambio de energía


Descubro nuevas oportunidades



Cuando estamos en paz con saber que no sabemos, qué va a suceder en el futuro, interactuamos con el mercado desde una perspectiva que percibimos lo que está pensando, estamos conectados a él. 

Momento actual de flujo de la información = La zona.

lunes, 23 de abril de 2012

Elimino el riesgo emocional


Neutralizo las expectativas de lo que el mercado hará, a esto llegare cuando solo piense en expectativas:

1.       Cualquier cosa puede suceder.

2.       No necesito saber que va a hacer el mercado para hacer dinero.

3.       Hay una distribución aleatoria entre operaciones perdedoras y ganadoras para cualquier conjunto de variables que definen una probabilidad.

4.       Un patrón no es más que una predicción de una mayor probabilidad de que suceda alguna cosa en cierto momento.

5.       Cualquier momento en el mercado es único.

Asumo estas verdades y creó un estado mental despreocupado que acepta completamente lo incierto del mercado. Utilizo lo que se para poner las probabilidades a mi favor, pero una vez en el mercado el momento es único y el precio puede hacer cualquier cosa.

viernes, 20 de abril de 2012

La creación de una creencia consistente


Soy un ganador consistente porque:

1.       Identifico objetivamente mis oportunidades.

2.       Predefino el riesgo de cada operación.

3.       Acepto el riesgo de cada operación.

4.       Actuó de acuerdo a mi sistema sin dudar.

5.       Me pago a medida que el mercado pone dinero a mi disposición.

6.       Controlo mi propensión a cometer errores.

7.       Entiendo la necesidad de estos principios de éxito consistente y por tanto, nunca los violo.

Los integro, a través de la autodisciplina y el observador consciente hasta que formen parte de mí.

jueves, 19 de abril de 2012

Pensando como un Trader profesional


·         Construyo la autoconfianza necesaria.

·         Ejecuto mi sistema impecablemente.

·         Entreno mi mente para pensar en términos de probabilidades.

·         Creo una fuerte e inquebrantable creencia en mi consistencia como Trader.

·         Creo resultados consistentes.

Si la generación de resultados consistentes es mi objetivo primario como trader, entonces creo la creencia que “soy un trader exitoso consistente”, que actuara como una fuerza primaria de energía, que mantendrá mis percepciones, interpretaciones, expectativas y acciones de modo que satisfagan dicha creencia y por consiguiente el objetivo.

Para esto tengo que evolucionar hacia ganador consistente. Cuando se trata de evolución personal los ingredientes más importantes son: Voluntad de cambio, la claridad de intención y  la fuerza de mi deseo. Todo apoyado en la consistencia, entonces sin importar los obstáculos, lo que deseo prevalecerá.

El primer paso para crear consistencia es percatarme de lo que estoy pensando, diciendo y haciendo en cada momento. Tengo que ser un observador objetivo de mis pensamientos. Cometer errores es una función natural de la vida y seguirá siéndolo hasta que llegues a un punto que:

·         Todas mis creencias estén en armonía con mis deseos.

·         Todas mis creencias estén estructuradas y sean totalmente coherente con lo que funciona en el entorno.

martes, 17 de abril de 2012

La naturaleza de las creencias

La comprensión de una nueva idea es únicamente el primer paso en la adaptación de la misma a mi conjunto de creencias.
1. El origen de las creencias, mis creencias arraigadas son la fuente de mis dificultades, examinándolas empiezo a cambiar mi estado de insatisfacción e infelicidad. Todas mis creencias fueron adquiridas de alguna forma y las más arraigadas me las inculcaron terceros sin mi consentimiento.

2. El impacto de mis creencias, mis creencias moldean mi manera de percibir la vida. Éstas crean mis expectativas.

3. Las creencias versus la verdad, ¿cuál es la verdad? Cualquier cosa que funciona o resulta. Si me encuentro en un estado de satisfacción, felicidad o bienestar en relación con cualquier cosa que intento lograr, puedo decir que mi verdad es útil porque el proceso funcionó.
El impacto de las creencias en el trading
Principales características de una creencia:
1. Las creencias se resisten a cualquier fuerza que intente modificar su forma actual. Así que, el único modo de cambiar mis creencias es poco a poco sacarles su energía hasta inactivarlas.

2. Toda creencia activa exige ser expresada. Mis expectativas son la expresión de mis creencias y no me dejan tratar cada operación como algo individual que forma parte de mi ventaja.

3. Las creencias siguen actuando sin importar si somos conscientes o no de su existencia en nuestro estado mental.
Trading y autoevaluación:
Debo ser consciente de la presencia de mis creencias negativas, que limitan mi progreso en la vida y tomar medidas concretas en mi método de trading para compensar la situación cuando éstas comiencen a expresarse.

jueves, 12 de abril de 2012

Las cinco verdades fundamentales relacionadas con tus habilidades


1. Cualquier cosa puede suceder en el mercado

La acepto como verdad básica y progresaré con consistencia en los mercados.

2. No necesito saber lo que va a pasar para hacer dinero

Lo único que sé es que el trading es un juego de probabilidades. De las próximas 20 operaciones, 12 serán ganadoras y 8 perdedoras. No sabré la secuencia por eso solo tengo que ejecutar mi plan.

· Las probabilidades están a mi favor antes de abrir una operación.

· Cuánto me va a costar saber si al operación funciona.

· No necesito saber lo que va a pasar para ganar.

· Cualquier cosa puede suceder.



3. Hay una distribución aleatoria entre operaciones ganadoras y perdedoras.

Cada operación perdedora me pone más cerca de una ganadora. Con esta premisa espero con ilusión la siguiente operación y tendré mejor estado mental para producir resultados consistentes.

4. Un patrón indica una probabilidad de que una cosa pasa.

La única prueba que debes reunir es ver si la variable que uso para definir un patrón se da en un momento determinado. Si el mercado te ofrece una oportunidad real, simplemente determina el riesgo y abre tu operación.

5. Cada momento en el mercado es único.

No hay dos momentos que se puedan duplicar a sí mismos. Entonces no hay nadie que pueda decir con certeza que sabe lo que va a suceder en un futuro. Entreno mi mente para pensar que cada momento es único. Esta creencia anula el mecanismo de asociación automática.

miércoles, 11 de abril de 2012

Cuando elimines el miedo y la imprudencia de tu trading llegaran los resultados

El secreto del éxito en los mercados no está en aprender más de ellos y con ello entrar en el ciclo auge-crisis, sino en no tener miedo y no ser imprudente. El reparto en los mercados es el siguiente:

·         10% de ganadores consistentes → objetivo claro.

·         40% de perdedores consistentes.

·         50% de operadores sumidos en el ciclo Auge-Crisis.

Acepto mi responsabilidad, solo lo que yo haga influye en mis resultados, no lo que haga el mercado. Yo decido cuando entrar, salir y esperar.

Lo que diferencia a un buen operador de otro que no lo es, es la forma en que piensa acerca de lo que hace y que piensa cuando lo hace. Para ganar constantemente en el mercado no tengo que esperar a ver qué hace el mercado. Todo está en mi interior.

La única actitud es mantenerse atento hasta que el mercado de una buena oportunidad y aprovecharla, no esperar nada de él o de mí, porque al no dármelo el mercado, entro en una espiral de forzar las situaciones y pierdo siempre.

La amenaza de dolor genera miedo, el miedo provoca errores, si cometo errores no puedo conectarme con la informacíón que da el mercado. Para esto tengo que: Aprender a aceptar el riesgo. Esto significa aceptar el resultado de mis operaciones sin malestar emocional o miedo.

Creo una estrategia de pensamiento especifica, compuesto por un grupo de creencias que me mantengan enfocado en el momento presente, así no intento obtener nada del mercado o evitar algo. Me permite desarrollarme en el mercado y tomar ventaja de cualquier situación.

Debo enfocarme en cada operación nueva y no dejarme influir por las últimas operaciones realizadas.

martes, 10 de abril de 2012

Caracteristicas de un Trader


1.       Operar sin temor o exceso de confianza.

2.       Percibir lo que el mercado esta haciendo.

3.       Permanecer enfocado en el momento.

4.       Entrar espontáneamente en la zona = tener una fuerte convicción en un resultado a mi favor.

Mi actitud es la de que cualquier cosa puede suceder en el mercado y tengo que ser flexible con mi posición. Siempre tengo que tener la expectativa de estar preparado.

Tener la actitud de estar preparado siempre para cualquier cosa que pueda hacer el mercado me lleva a entrar en la zona. Me hará ganador. Para entrar en la zona tengo que superar:

1.       Mantener mi mente enfocada en el momento ahora del flujo de oportunidad.

2.       Entrenar la mente para confiar en nuestra parte creativa, más que en la lógica, así nos podemos aprovechar de nuestras intuiciones.

Defino mis riesgos antes de entrar en la operación, ya que el mercado puede hacer cualquier cosa. Predefino mis riesgos, corto mis perdidas y defino un punto de salida o perderé dinero. No definir es sinónimo de no aceptar que el precio puede hacer cualquier cosa en cualquier momento.

lunes, 9 de abril de 2012

Características del mercado


El resultado de los mercados a nivel micro es siempre incierto, pero la probabilidad, siempre que nuestro sistema este provado, esta de nuestra parte. Así que debido a que no se qué va a pasar después, no le doy ningún significado especial o emocional a lo que hace el mercado en este momento.
Solo tengo que ejecutar mi plan impecablemente y mantenerme relajado, la probabilidad esta a mi favor.
·         Micro               Cada operación es única.
·         Macro             Pienso en probabilidades.
Para pensar en probabilidades tengo que aceptar todas las posibilidades, sin resistencia interna, ni conflicto. Tengo que estar seguro de mi éxito, porque me comprometo a tomar cada operación que se ajuste a mi sistema. Dejando de predecir los resultados.
La certeza no existe, ni está en el análisis técnico. Cuando acepto la plena aceptación de la incertidumbre de cada evento y la unicidad de cada momento, mi frustración por el trading desaparecerá.
Tengo que tener cuidado con lo que proyecto en el futuro, porque no hay nada más frustrante que una expectativa no cumplida. Para tener una conciencia abierta  y flexible no tengo que tener ninguna expectativa de dónde va ir el precio. Consiguiendo esto pasamos a ver el mercado como un generador de información neutral.
“Tengo que ser rígido en mis reglas y flexible con mi posición”

lunes, 2 de abril de 2012

"Atención plena" Mary Oliver

Cada día
veo u oigo algo
que más o menos
me mata de placer,

que me deja
como una aguja
en el pajar de luz.

Eso era para lo que había nacido
para mirar, para escuchar.
para perderme
dentro de este mundo suave,
para aprender,
una y otra vez,

en la alegría,
y la admiración.
No estoy hablando
de lo excepcional,

de lo terrible, de lo espantoso,
de lo extravagante,
sino de lo ordinario,
lo común, lo monótono,

las cosas que ocurren a diario.
Oh, buen discípulo,
me pregunto,

¿Cómo puedo ayudarte
sin crecer en conocimiento
con enseñanzas
como éstas:

la luz sin adornos del mundo,
el brillo del océano,
las oraciones hechas de hierba?